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Savoir dire non.

par Isabelle Gander



Beaucoup d'entre nous avons appris à faire plaisir aux autres.


Ce qui est bien.


Ce qui est moins bien, c'est de faire plaisir aux autres au détriment de notre propre bien-être, qu'il soit émotionnel, physique , mental ou moral.


Dire non.

Poser ses limites.

Ce n'est pas de l'égoïsme.

C'est tout simplement se respecter soi-même.

C'est se montrer de l'amour.


Et vous, savez-vous dire non ?

Arrivez-vous à dire non quand vous n'avez pas envie de dire oui ?

Vous arrive-t-il de dire oui et de le regretter ensuite ?


Apprenez à dire non.

Vos oui auront plus de poids, plus d'authenticité.


Vous souhaitez apprendre à poser vos limites, à dire non, à développer votre assertivité.

Contactez-moi, nous trouverons ensemble l'accompagnement adapté à vos besoins :

ou laissez moi un message au +41 78 322 13 22



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