par Isabelle Gander
Beaucoup d'entre nous avons appris à faire plaisir aux autres.
Ce qui est bien.
Ce qui est moins bien, c'est de faire plaisir aux autres au détriment de notre propre bien-être, qu'il soit émotionnel, physique , mental ou moral.
Dire non.
Poser ses limites.
Ce n'est pas de l'égoïsme.
C'est tout simplement se respecter soi-même.
C'est se montrer de l'amour.
Et vous, savez-vous dire non ?
Arrivez-vous à dire non quand vous n'avez pas envie de dire oui ?
Vous arrive-t-il de dire oui et de le regretter ensuite ?
Apprenez à dire non.
Vos oui auront plus de poids, plus d'authenticité.
Vous souhaitez apprendre à poser vos limites, à dire non, à développer votre assertivité.
Contactez-moi, nous trouverons ensemble l'accompagnement adapté à vos besoins :
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