𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚̀ 𝐨𝐮̀ 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮. ❌ Ce n’est pas « aller bien » après une tempête. 💯 C’est apprendre à avancer différemment, avec des cicatrices qui deviennent force et sagesse. La résilience, c’est ce moment où l'on sait que : ✨ on peut pleurer et se relever. ✨ on peut douter et continuer d’avancer. ✨ on peut avoir été blessé.e … et pourtant aimer encore la vie. Chaque épreuve nous enseigne quelque chose...

Après une séparation, chaque échange peut vite devenir une épreuve. Une phrase mal interprétée, un message trop sec, un ton défensif… et c’est l’escalade. Pourtant, maintenir une communication claire et apaisée est essentiel — surtout quand des enfants sont au centre. Voici 3 clés simples et puissantes  pour communiquer avec respect, tout en posant vos limites 1️⃣ Parlez de faits, pas d’émotions Lorsque vous réagissez sous le coup de l’émotion, le message se brouille. Restez centré(e) sur les...

"Je ne m’étais jamais vraiment occupée des finances. C’était lui qui gérait. J'avais confiance." C’est une phrase que l'on entend souvent lors des accompagnements. C’est souvent au moment de la séparation que la réalité financière surgit, brutale, concrète, souvent angoissante. 👉 Pourtant, s’occuper de ses finances quand on se sépare, ce n’est pas seulement une question d’argent. C’est une question de pouvoir d’agir. Parce que comprendre sa situation, c’est reprendre sa place. C’est savoir...