Prendre soin de ses finances

Lors d’une séparation, nous avons souvent l’impression de devoir tout gérer en même temps : les émotions, les enfants, la communication avec l’autre parent, l’organisation quotidienne…

Pourtant, l’un des piliers les plus importants, et les plus fragilisés, reste la dimension financière.

 

Beaucoup repoussent ce sujet, par peur, par manque de connaissances ou par surcharge émotionnelle. Pourtant, prendre soin de ses finances, c’est prendre soin de soi. C’est se redonner un pouvoir d’action dans une période où tout semble nous échapper.

 

Aujourd’hui, nous vous expliquons pourquoi c’est essentiel… et surtout, nous vous partageons des conseils simples et concrets pour vous en sortir.

 

💡 Pourquoi s’occuper de ses finances pendant une séparation est primordial ?

 

1. Parce que la séparation change tout

Deux foyers à financer au lieu d’un, des frais supplémentaires, des démarches administratives… Un divorce a toujours un impact financier significatif, quel que soit votre niveau de revenu.

 

2. Parce que l’incertitude augmente le stress

Ne pas savoir où l’on va financièrement nourrit l’anxiété.À l’inverse, mettre de la clarté dans ses finances crée du calme intérieur.

 

3. Parce que la justice et les négociations reposent sur des chiffres

Revenu, charges, dettes, épargne, besoins des enfants…Sans une vision claire, il est difficile de défendre ses intérêts.

 

4. Parce que prendre sa place financièrement renforce la confiance en soi

S’occuper de son argent, c’est reprendre les rênes. C’est s’affirmer. C’est se reconstruire.

 

🧭 6 conseils concrets pour traverser cette période plus sereinement

 

Voici des actions simples, applicables immédiatement.

 

1️⃣ Faire l’inventaire de sa situation

Notez noir sur blanc :

• vos revenus actuels

• vos dépenses (fixes + variables)

• vos dettes

• votre épargne, placements, comptes bancaires

• vos abonnements ou dépenses inutiles

🎯 Objectif : savoir où vous en êtes réellement.

 

2️⃣ Ouvrir (si besoin) un compte personnel

Si vous aviez uniquement un compte commun, assurez-vous d’avoir :

• votre propre compte,

• vos moyens de paiement,

• vos accès en ligne.

🎯 Objectif : sécuriser votre autonomie financière.

 

3️⃣ Mettre en place un budget de transition

Inutile de viser la perfection : visez le réalisme.

 

Définissez :

• ce que vous devez absolument payer,

• ce qui peut être réduit,

• ce qui peut être interrompu temporairement.

🎯 Objectif : reprendre la maîtrise de votre cashflow.

 

4️⃣ Anticiper les frais de séparation

Un divorce coûte :

• des frais juridiques,

• des frais liés au déménagement ou à la logistique,

• des frais pour les enfants.

👉 Faites une liste des dépenses potentielles et créez une petite réserve financière.

🎯 Objectif : éviter les mauvaises surprises.

 

5️⃣ Vérifier ses assurances et droits sociaux

Beaucoup l’oublient, mais une séparation peut ouvrir ou fermer des droits :

• prestations sociales ou subventions,

• assurances maladie,

• assurance ménage et RC

• allocations familiales,

• assurances juridiques

🎯 Objectif : ne rien laisser passer.

 

6️⃣ Se faire accompagner par un·e professionnel·le

Un·e conseiller·ère financier·ère spécialisé·e dans le divorce peut vous aider à :

• comprendre les implications financières,

• préparer les documents pour votre avocat,

• éviter les erreurs coûteuses,

• planifier l’après-divorce.

🎯 Objectif : gagner en clarté et en sécurité.